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術後004日目

だんだんと良くなってます
屈伸50→90度、伸展15→10度まで
曲げ伸ばしすることができました。

荷重かけ(平行棒に掴みながら)は、
10→20kgまで荷重をかけることができました。
まだ体重の1/4と膝が伸ばしきれていないので、通常歩行まではまだまだです。
術後直後と比べて良好とリハビリのおかげですね。

雨で気温が低かったのでホットコーヒー飲もうとしたら、持ってきたドリップコーヒーがきれてしまいました。仕方なし自販機でホットコーヒー買おうとしたら、まだHOTに切り替わっていませんでした。温水はあるのでCOLDを湯煎してホットコーヒーを飲みました☕️

湯煎ホットコーヒー


雨の日は関節や古傷が痛んだりキシんだりしますが、今のところそーいった症状がなくてホットしてます😌💭

以上☪︎

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