マインドセットを変えるために実践している1日のルーティン

こんにちは、かなです。前回の記事では、私が10年の現状維持から抜け出すために「マインドセット」の重要性に気づいたお話をしました。今回は、実際に私が毎日どのようにマインドセットを鍛えるためのルーティンを実践しているかを詳しくご紹介します。

1日のルーティン

1日の中で、私は自分の成長に向けた行動を取り入れ、習慣化することを大切にしています。無理なく続けられるルーティンを作ることが、マインドセットの変化に大きく影響しました。

1. 隙間時間でのインプット

私は、朝や移動中、ちょっとした隙間時間を活用して、ビジネスラジオや動画、本を通じて新しい情報をインプットしています。たとえ短い時間でも、毎日続けることで少しずつ考え方がアップデートされていくのを実感しています。

2. 自分と向き合う時間

日々の生活の中で、自分と向き合う時間を意識的に作っています。特に夜、寝る前の30分はその日に学んだことや気づきを振り返り、「今の自分に足りないものは何か？」を考えるようにしています。この時間は、マインドセットを鍛えるためにとても大切です。

3. アウトプットの実践

インプットした内容をすぐにアウトプットすることを心がけています。たとえば、学んだ知識を仕事に活かしたり、先輩にフィードバックをもらったりしています。この繰り返しが、考え方を深め、確かな成長を促しています。

マインドセットが変わることで得られた変化

このルーティンを続けることで、少しずつですが確実に自分のマインドセットが変わってきました。以前は、目の前の仕事をただこなすだけでしたが、今では仕事に対して前向きに取り組み、効率や成果が向上しているのを感じています。また、プライベートでも以前よりも生産的に動けるようになり、生活全体にポジティブな変化が生まれています。

次回以降の投稿

これからは、私が継続してアウトプットしている内容を中心に投稿していきます。学んだことや実践したことをシェアすることで、皆さんの成長のヒントになれば嬉しいです。ぜひフォローしてお待ちください！