私も家族も地球も幸せになる毎日ごはん♪
こんにちは✨
江の島あたりのつぶつぶ料理コーチ
関根かなえです♪
こんなモヤモヤありませんか❓
・食が大事とは思いながらも毎日食べているものに確信がもてない
・健康情報があると、ついつい気になってしまう
・子供に安心安全なものを食べさせたいけど、何がいいかわからない
・野菜中心の食に家族が満足していない
・毎日の献立を考えるのにストレスを感じている
・料理に苦手意識がある
・砂糖をなるべく摂らないようにしたいけど、やめられない
・食に気をつけているのに体調がイマイチ
・健康診断の結果が気になる
・薬やサプリメントを飲み続けていることに疑問を感じている
これ、全部、食について
誤った情報が前提になっているからです💦
大丈夫❗
健康になるって
とってもカンタン♪
そして、
とっても楽しくって、美味しいんです✨
41年間で実証家族が一万以上！
私も、家族も、地球も幸せになる
美味しいと健康が
両立する毎日ごはんのヒミツ
お教えします♪
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