趣味は心の薬

今日はせっかくの月曜休みなのに、午前中は眼科の待合室にいるだけで終わってしまったことにショックを受けています。
休日が病院で潰れるのって何気にダメージ受けませんか？😂

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こんにちは。奏です。

本題に移りますが、今回は“習慣にしていること”についてです。

それはズバリ…

“毎日好きなことをする”
（好きなことをする時間を確保する）

です！

“好きなこと”とは、趣味でも、その日に「やりたいな！」と思ったことを突発的にでも、です。
ちなみに、具体的には
⚫︎ペットと遊ぶ
⚫︎プロセカなどゲーム
⚫︎絵を描く
⚫︎買い物
などです✌️
上記のことなどをして過ごし、ひたすら楽しみます笑

なぜ、毎日好きなことをする時間を確保しているのかというと、仕事と家事のみで週の5日間を終わらせてしまうと、
「あー、もう寝ないと！これやりたかったのに何も出来なかった！😭」というふうに気持ちが落ちてしまうからです。
中には仕事が第一で、仕事ができていればそれで幸せ！という人もいらっしゃるとは思うのですが、欲張りな私はそうはいかないのです笑

もっと好きなことをたくさんしたい！
いろんなことをしてみたい！

私は、いつまでも好きなことを大切に、好奇心旺盛に生きていたいと思っています。
そして、心の健康を保つためにも、このように習慣化（マイルール）しています。
結構おすすめです！
（“好きなこと”の中にSNSは入れないのがポイントです）

…今後は色々な界隈の趣味仲間を作りたいな〜なんて思ったりもして。🫢

では、今回はここまで。

奏