【完璧主義は見ちゃダメ】気まぐれ”部分”断捨離のやり方

3年前までは、まとめ買いや、セールに弱く
ものは、あるだけあったほうが良いと思っていた私が
断捨離できるようになった、やりやすい断捨離について書いています

3年前から断捨離は日々行っている事ですが、
ものを捨てるだけでなく、ものを譲る（売る）ことも
2024年はチャレンジしました

私的、断捨離のメリットは、部屋の中に不要なものがないため
なにがどこにあるのか？分からなくなることもないですし
日々なんとなく、すっきりした気持ちで生活できています

まず、1つ買ったら1つ捨てる（譲る）が私の日常なのですが
それでも物は増えてしまう・・・
なので断捨離をする必要があります・・・笑

断捨離のデメリットは『取り組むハードルが少し高いこと』かなと思います
（年末の大掃除、ついつい先延ばしにする私・・・）

「どこから手を付けていいかわからない」という友人がいたので
先延ばし癖のある私でもできる、
気まぐれ部分断捨離の話をしようと思います

私は部分断捨離をちょこちょこやっています
部分断捨離は、その場だけで完結できることを指しています
私の家でいうとこんな感じです

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・クローゼット
・シューズボックス
・化粧品・スキンケア、ボディケア類
・掃除用具
・冷蔵、冷凍庫

ここは、ちょっとした空き時間にチェックすることができるので
手始めに断捨離を行うのは良いと思います

断捨離する基準ですが、それぞれあるかなと思うので、
私の日常で行っているタイミングを書いていきます

まずは
クローゼット、シューズボックス編

【基準】
洋服や鞄、靴は今シーズン着用しなかったものを、
捨てるか、譲るか（売るか）を服の状態を見て判断しています

【タイミング】
冬で、もう夏物を着ない・使わない時期に
夏物を整理するということが多いです
反対に、冬物を整理するのは夏が多いですね

「今年の夏はこのTシャツ着なかったな～」と思いながらも
いつか着るかもな～と思って取っておくと、タンスの肥やしになりますので
部屋着に降格するか、捨てるか、譲るか、判断することが多いです

そのついでに、何がどのくらいあるのかを簡単に把握しています

部屋着に降格した洋服が多くなりすぎても邪魔なので、
私の場合は、H&Mにもっていって洋服をまとめて引き取ってもらっています

鞄や靴などは引き取ってもらえない場合もありますので、
公式で調べてから、まとめていただければと思います◎

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H&M　リペア＆リサイクルサービス

また、まだまだ使えて状態が良いもの、でも自分は着ないものなどは
メルカリとかを駆使して、譲る（売る）こともあります

発送する際は、購入してくださった方が
喜んでくれたらうれしいなという想いでやってるのでとても楽しいです

次は
化粧品・スキンケア、ボディケア編

【基準】【タイミング】
化粧品やスキンケアに関しては、消費期限があるものが多いため
開封から1年以内に使いきらなかったものは、捨てるようにしています

ただ、大体の年月しか把握していません
ラベルで開封日を貼っておけばいいのかもしれませんが
そこまでマメな性格じゃないのでなんとなく、です・・・笑

ボトルやパッケージがかわいくて捨てられないものもあるので、
最小限にして取っておくこともあります

1，2年たつと、もういらないかなって思い始めるので
そのタイミングで捨てています笑

また、私は飽き性なところがあり、ヨガマットなど
自宅で使うボディメンテナンス用品は1か月くらいで飽きて
ホコリをかぶることは、日常茶飯事です

都内だと、処分するのに有料の粗大ごみシールはらないと
捨てられない場合もしばしば・・・

ボディケア用品をどこかにしまうと、一生出さない自信があるので、
捨てるのにお金がかかるくらいなら！！！
『綺麗になってやろう！』と自分を鼓舞して
リビングの真ん中において、ふとした時に使えるようにしています

おかげで、たまに使っています
使うことに価値がある（うんうん

次は
掃除用具編

正直これに関しては、掃除好き度合いにもよるかと思うので、
こういう人もいるんだなという程度に見ていただければと思います

私の場合は、買ったまま使っていないものとか
1.2回使っただけの掃除用具とか、意外とあります

なので、使って見て微妙なものは1年とっておいて
それでも使うことが無かったら捨てるようにしています

掃除用具はいくつあってもいいなと思っていますが、
ポイントは、掃除用具を置く場所を限定することです

例えば
・洗面台付近の収納スペースは、掃除用具だけを置く　とか
・ここは掃除用具限定の棚　
と決めておくと、不必要に新しいものを買ったりすることが減りました

家中に掃除用具があると、チャチャっと掃除する分にはいいのですが
意外と場所をとったりすることもあれば、
同じものがいろんな場所に置いてあることもあるので
ご自身の掃除頻度にあわせて調整していただければと思います
（コロコロとか置きがち・・・笑）

次は
冷蔵・冷凍庫編

【基準】
食品には消費期限があるので、分かりやすいですよね
ただ、賞味期限しか書いていないものもあります
（全部、消費期限にしてくれたら楽なのにと思ったことも・・・

【タイミング】
冷蔵庫、冷凍庫は2か月に一回がオススメです
私は偶数月の月初でやろうかな～というくらいの感じでやっています

まずは、冷蔵庫に入っている調味料の消費期限を見て捨てています
オススメは、一度全部取りだして冷蔵庫を開けっぱなしにしないことです

私の場合は、使用頻度で冷蔵庫内の配置を変えているので、
よく使うものから「消費期限切れていないかな？」と、みることが多いです

冷凍庫に入っている冷凍食品も消費期限を見るだけです
ただ私の場合は冷凍食品って、一生食べれる気がしているので
開封済みのものはなるべく使い切るように意識しています

また、生鮮食品等、余った食材を冷凍したりする場合もあるんですが
1か月以内に使いきれない場合は、もったいないなと思いながらも
捨てるようにしています

ただ食材を使い切れるとフードロス問題に取り組めている気がして
気分が良いので、やはり使い切るのがオススメです

最後に

この記事を見ている皆さんが、少しでも断捨離を通して、
生活がより快適になれば幸いです

最後まで読んでいただきありがとうございました

今年もよろしくお願いいたします