ネタはない。けれど書きたいという気持ちだけで、綴っている。だから内容なんてないよ～♡

こんばんは( ¨̮ )

急に寒くなりましたねぇって同意を求められても

何基準で「急」なの？と、心の中で毒づいています　佳奈　です( ˘ ³˘)

画像のイラストがめちゃくちゃ可愛いので使わせていただきましたが、

内容とあまりに関係なさすぎて申し訳ない気持ちになっています。

そんなことを感じてるなぁって感じていたら

今日、友人から、「機嫌が良くないの最近」と相談されたことをふと思い出す私。

正直、知らんがな！そんなこと！

と思ったのですが、

はて？私は機嫌がいいのかな？悪いのかな？

って考えてみたところ

機嫌が良い瞬間もあれば悪い瞬間もある。

が私の結論でした。

機嫌が悪いという感情を引きずるから　「私は機嫌が悪い」と思い込んでいるだけで、「今」の感情に目を向けたら、「機嫌なんてさして悪くない」という結論になると思いますよ。

さっきまでの感情をひきずる意味なんてない。

感情は、その時、その一瞬しか味わえないものですよね。

だけど、人って、感情を引きずりがちじゃありませんか。

私、最近、それをやめました。

そしたら、感情が動く瞬間がわかるようになって

感情はその時の瞬間の、泡みたいなもので

ずっと同じ感情ではいられないんだってことに気がついて

その一瞬の泡に　良いとか悪いとか、ジャッジするから感情が引きずられるだけなんだってね、思ったの。

それに気がついたとき、ネガティブとかポジティブとかっていうジャッジが必要ないってことにピンっ！ってきて

その後から、すごく楽な感じです。

今の感情？そうね、凪　かな。

noteを綴るとき、私の感情は　凪　なんです！

昨日といい今日といい本当にどうでもいい、

内容のない投稿を書いていますが、

それでも良いのです。

私は、とにかく毎日、投稿することにしているのです。

内容のない日も認めてあげられる私

そしてそのなんでもない投稿を　

しれっと発信する私。

成長したなぁ

素晴らしい　私✨

なんのこっちゃww

わかりませんが

今日の内容を要約すると　

今日も最高な一日でした　

って事です( ˘ ³˘)

ありがとうございました～( ˘ ³˘)