【自分との向き合い方】

自分と向き合う、けっこう難しいと思う。

どうすれば自分と向き合えるのか、向き合い方や自分との対話の仕方ってどうすればいいのか？今後。これについて、書いていきたい。

ググってみると、心理学書なんかを読むといいようだ。
「嫌われる勇気」なんかが勧められていた！
読みたいと思っていて読めてなかったので、さっそく購入！

あとは「マインドフルネス」(瞑想)もいいようだ。こちらもさっそくポチっと購入。

名著を読みながら、自分と向き合い、より良い人生にする！