未来なきトレーニング
ただ闇雲に鍛えた腹筋
あるいは
機械の電気刺激（EMS）を使用して鍛えた腹筋
どちらもそれだけでは
美しい姿勢や優雅な動作を獲得するまでには至らないだろう
なぜなら
姿勢も動作も脳が司令塔の“運動制御”が生み出すのだから
腹筋は
そのうちの一人のプレイヤーに過ぎない
したがって
複雑な動作をコントロールする意識的経験と
動作から生まれる身体感覚
そして
それに関わる認知的なフィードバック
腹筋を鍛える過程に想起されであろう
これらの要素をないがしろにしたトレーニングに
未来の体を変える力はないのだ
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