【美脚に必須トレーニング】美脚を目指す人がやるべきフロントランジ～ポイント解説付き～
ターゲット：ヒップ、ハム、内もも+体幹
レベル：★★★☆☆
全視聴時間：６：０７
最後にエクササイズを正しく行う為のポイントを解説していますよ！
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