自律神経を整えるアロマバスソルト
アロマテラピーとは（芳香療法）の事です。
こんな時ご自宅のお風呂でリラックスしませんか？
材料(４回分)
ジッパー付きビニール袋
エッセンシャルオイル(4種類)
ユーカリグロブルス (Herbal Life)5滴
ティートゥリー(カリス成城)５滴
ラベンダー(生活の木)５滴
ベルガモット(NEAL’SYARD)５滴
食用の塩220g
重曹(食料用)40g
※エッセンシャルオイルの種類、分量は
お好みで変えてお楽しみ頂けます。
正し食塩、重曹の上記の量に対して
エッセンシャルオイルは全体で２０滴までにして下さい。
作り方
①分量の塩、重曹 とエッセンシャルオイルを
ジッパー付きビニール袋の中でよく混ぜる。
②出来上がり！(１/４を１回の量としてお使い下さい。)
効能
ユーカリとラベンダーはリラックス効果。
ティートゥリーは呼吸器の強壮効果があり
ベルガモットは柑橘系で沈みがちな心を高揚させます。
自律神経のバランスを整える配合にしてみました。