腸活と温活と少しの希望

2022/03/18(金)

今日は、先月から続いている不調を打開できそうな気がしてきたので、まとめていきたいと思う。

１．不調のきっかけと症状先月から続く不調のきっかけは、主治医が退職すると聞いたことだ。
それに忙しさが上乗せされ、不調が続くことになったのだと思っている。

不調の具体的な症状としては、胃腸炎2回（腹下し、吐き気）による絶食、過食（結果１週間で体重が３kg増減する状態）、過呼吸