マガジンのカバー画像

双極性障害

26
運営しているクリエイター

2022年3月の記事一覧

大きな変化と大きな不安

大きな変化と大きな不安

2022/03/07(月)

不調が続いている。

それはこの大きな不安が原因だと思う。

不安になっているのは、以前からnoteで書いていた主治医が退職するからだ。

主治医が退職するというだけで、人生の最大級の不安が襲っている。

さらに次の主治医を探す中で、家族やパートナーと話しておくべき大きなテーマが一気に噴出し、不安を増大させている。

そのテーマとは、例えば結婚のタイミングや住む場所(

もっとみる
腸活と温活と少しの希望

腸活と温活と少しの希望

2022/03/18(金)

今日は、先月から続いている不調を打開できそうな気がしてきたので、まとめていきたいと思う。

1.不調のきっかけと症状先月から続く不調のきっかけは、主治医が退職すると聞いたことだ。
それに忙しさが上乗せされ、不調が続くことになったのだと思っている。

不調の具体的な症状としては、胃腸炎2回(腹下し、吐き気)による絶食、過食(結果1週間で体重が3kg増減する状態)、過呼吸

もっとみる