朝日と夕日は違うんけ？

　よく、「朝日を浴びるといい」みたいなことは言われます。

　でも、なんで朝日なの？と聞かれると、その理由がよくわかりません。

　たしかに朝日を浴びると気分がいいことはわかるんです。ただ、昼の太陽でも、夕日でも、同じ太陽からの光であることは変わりないじゃないですか。

　なんで朝日にだけ、特別な力がある、みたいに言われているんでしょう。

　「何時までには寝る」みたいな話も、実際のところよくわかりません。だって、日本における夜は、ロサンゼルスにおける昼間だったりするわけで。先日、ロサンゼルスに旅行したときには、この事が頭にあったせいで、夜にちゃんと寝る理由がよくわからなくなりました。「俺の身体は日本仕様だから、ロサンゼルスで夜12時までに寝ても意味ないな」みたいな。

　動物とかは、野生のリズムで動いていますけど、渡り鳥とかはどうしているんでしょうね。向かう先で時差があれば、鳥たちは自然と寝る時間を変化させるのでしょうか。

　身体的なものに目を向ければ、向けるほど、世の中で言われている、生活リズムに関する話に対して、懐疑的になってしまうのです。