丸出しにした尻をふり、そして生きる

毎日を明るく軽やかに生きることはとても難しい。自分ではコントロールできない外的要因でメンタルは常に上下するものだ。
だからこそ、自分自身のご機嫌は自分自身で取れるようになるべきだろう。
そんなときにうってつけのライフハックがある。

それは、丸出しにした尻をふることだ。

日常で尻をふる。料理をするとき、シャワーを浴びるとき、とても大事なメールを書いているとき。できれば笑顔でスボンをおろして尻をふろう。きっとふればふるほどご機嫌になるはずだ。

テンポよく1、2、1、2。尻でビートを刻めば、あなたもすなわちヒアウィーゴー。
やはり音楽をかけながら尻をふるのがベストだ。

私はいろんな曲で尻をふってきた。例えばCAPSULE のSugarless GiRLはとてもアッパーに尻をふれるし、しっとりとふりたいときは星野源の Friend Shipなどをかける。
呪術廻戦のEDテーマでも使用されたALIのLOST IN PARADISE feat. AKLOも最高に尻がふりやすい。

しかし、テンポが速すぎると料理中に誤って怪我をしたり、掃除中なら無駄に物を倒す危険性もある。また、テンポが遅すぎればそれは単なる体幹トレーニングになってしまう。
自分にあったお気に入り尻ふりソングを探すのもまた一興なのだ。

なんか各所から怒られが発生するような気がしてきた。すみません。
ただせっかく曲紹介の感じになってきたので、1人紹介したいアーティストがいる。

Took Katagiriという男だ。（ちなみにnoteもやっています）
内輪の話になってしまって申し訳ないのだが、この男は高校時代からの親友であり、私がnoteを始めたきっかけになった人物でもある。

ほとんど身内みたいなものだが、熱心に音楽に取り組んでいるのでおススメ尻ふり曲を２曲ほど紹介させてほしい。

ね？ふりやすいでしょう？
やっぱり怒られそうな気がしてきた。
普段彼はローファイ・チルミュージックを多く作っているので、リラックスしたいときにリッスンすれば、ソークールなチルタイムになること請け合いだ。

外でやるとポリスが自転車に乗ってやってくるので注意したい。
かと言って家の中でやっていても、家族に見つかるともちろん恥ずかしい。でも願わくば尻ふりをエンターテイメントに昇華してほしい。

どうですかこのライフハックは？
みなさんもどうぞお尻をふって、ゴキゲンなサマーをエンジョイ、そしてハッピーライフを送ってほしい。

あ、お尻のケアも忘れずに。