目標達成に向けて そのー５
目標達成に向けての５回目です。
本日は教訓です。
多かれ少なかれ今まで何らかの目標に向け
歩んできたことはあると思います。
そんな中から、
あの時はこれが成功に導いてくれたな！
とか
あの時はこれが失敗の原因だな。
というものがあるはずです。
それを今回の目標達成に活かせないかと考えます。
例えば、
朝のランニングに備えて枕元にウェアを準備していた。
最初はごく簡単なことから始めた。
人に頼った。
リカバリープランを考えていなかった。（失敗の場合）
など経験があると思います。
それらの事を活かすのです。
そして今現在進めようとしている目標に、
同じように取り入れられないかを考え、
取り入れられるものは取り入れていきます。
（このようなことを数多くやって行くと、
成功パターンが見えてきます。）
これは効果は大きいので是非取り入れて下さい。
最後までご覧いただきありがとうございました。