解頭術®コラム【135】セルフマッサージ。
「頭が痛いけど病院に行くほどでもない…」
「なんとなく調子が悪い（気がする）」
そんな時ってありますよね？
そういう時は
「すぐに解頭術®を受けよう！」
と言いたいところですが、
まずは自分自身で「セルフマッサージ」をやってみましょう。
やり方は簡単！
こんな感じで側頭部に圧をかけるイメージで。
時間は30秒から1分くらい。
あまり長い時間やり過ぎると、肩こりや首のこりの原因となってしまいます。
自分でセルフマッサージをやってみて
・あまり効果を感じられない。
・もっと長い時間頭をほぐしたい。
そんな方は当店をご利用ください☺︎
ご予約は公式LINEから→https://lin.ee/Js73UOx
当店では解頭術®の施術を受けられるだけでなく
セルフケアや他人の頭を解す方法も教えてます！