人生初の26時間断食

先日、24時間起きっぱなしをやってしまいました。
ちょうど冥王星が水瓶座入りした後あたりです。

色々用事をやっていて気がついたら食べていなかったので、
起きっぱなし24時間の途中から、ついでにプチ断食でもしましょうかと断食を開始。
食べていないと、さほど眠くならないんですね。
お腹空いたなー。ぐらいはあったけれど、もーれつにお腹空いた！！という風にはなりませんでした。

24時間でやめようと思っていたのだけれど、やめるタイミングをどこにしようかと思い始め(笑)、せっかくだから呼吸法や瞑想をしてみようと思い、ついでにピアノも弾いて26時間になりました。

人生初の1日断食！で
水だけの26時間断食となりました。
思いのほかスムーズにやれたので、それが嬉しかったです。

糖質を取ると、お腹が空いたという感覚がやってくるのですが、
たまたま断食に入る前に糖質の物を取っていなかったので、空腹感がいきなりやってくる事がなくてよかったのだと思います。

24時間断食を経過した時に瞑想や呼吸法をやってみると
いつもより雑念が少なかったです。
ピアノを弾いていても、なんとなくクリア。音もクリアな気がしました。

プチ断食あけは、塩味を美味しく感じました。
結構体も軽かったです。

＊
断食明けに面白かったのは、
脇腹の肉が減っていた事(笑)
（私は、痩せる時はわき腹が減っているのが一番分かりやすい。）
そして、食に対する欲が減っている事。
買い物に行っても、野菜がメインでおやつは買おうとは思わなかった事。

断食あけはナチュラルな物が食べたい。しかも塩気のある物がほしい
と思った事、

＊
冥王星が絡んでいるのか、私のコンディションなのか、
最近は、生きる事　というのに意識が向いているようです。

今日も起き抜けに、
「毎朝、今日は○○をやるぞ！というこちらの世界で生きる楽しみのような物がないからもう一回寝ているんだな。」
とふと思いました。
最近寝てばかりです。

ここの所は引っ越しの夢を何度も見ていたり、
自分のアナハタや感情について、重すぎるのでもっと軽くしたいと思っていて
人とのお付き合いなどについてもどうなの？
この生を得てやることは何なの？
という事を考える時間が増えています。

断食はちょっとしたリセットになっていたようです。

最近、引っ越しの夢を度々見ている事、
気持ちの変化があった事。24時間起きている事や断食についても、
ヤロウと思っていたわけでなくて、気がついたらそんな流れになったのでやってみたというところで
冥王星水瓶座入りが関係しているのか、それとも私の中の変化なのか
何によるものなのかと不思議に思っています。