ハンター管で腰を治す

ハンター管とは本来は内転筋管と呼ばれます
 腿に付着している長内転筋、大内転筋
内側広筋、縫工筋という4つの筋肉で作られている
トンネルのようなものです
場所としては膝の内側のやや上にあります
このハンター管には大腿静脈
大腿動脈、伏在神経が通っています

このハンター管には伏在神経が通っています

伏在神経とは、大腿神経から分岐し
そけい部を通って下腿の内側に広がる神経です

この神経が腰の骨から大腿神経として出発し
大腿の内側を通り、下腿にまでつなががっています

つまり、、、
ハンター管を触る事で腰が良くなる
という事です

ハンター管の位置は
ももの内側 下から1／3にハンター管があります
下の図は左足

ハンター管の位置が分かったら

膝倒しをして確認してみます
膝を倒す時はゆっくり倒します

そしてどの位倒れるか？　ではなく
倒していってどの辺から硬くなるか？
左右差があるかを確認します

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