美しい文字は美しい◯◯から？

こんにちは。

以前にもnoteで書いたことがありますが、
一年中肩こりと戦っています。

30代までは真冬など季節柄　血行が悪くなって
起こるものという感覚でした。

けれど40代になって
慢性的なものとなってしまいました😭

つい昨日のこと。

オットから
「首が亀みたいに前に出てるよ」
と指摘されました。

スマホ首（ストレートネック）かしら・・・
原因は沢山ありそうですが。

とにかく知らず知らずと猫背生活が
当たり前になっていたんです。

自分で気づくより、
人に指摘されると響く！

ということで
オットに感謝しつつ、

対策として普段自分が座る椅子の視界に
全身鏡を置くことにしました✨

食事中、メイク中、書写の時間など、
視界に入る不意を突かれた自分の姿笑

とっても気持ちが
引き締まります笑

ペン字の本にも冒頭のページに
必ずと言っていい程
「正しい姿勢」のページが必ずありますよね。

これまで手元の「ペンの持ち方」ばかりに気を取られ
姿勢から意識が離れていました；

早速昨日から姿勢を意識して
生活しています✨

「美しい文字も
美しい姿勢から」ですね♡

心掛けたいと思います☺︎