カラダを緩めるということ

いろいろとカラダについて学んできました。

触る圧の強さ、イメージ、技術、身体と精神などなどいろんな方向から体を見るようになりました。

私の中でそれらが一つになる事はありませんでした。

ところが先日、急に振ってそれらを一つに考えることができるようになりました。

で、あれこれ言うと面倒なので簡単にここに残しておきます。

カラダの緊張を取る、カラダを緩めるには筋肉ではなく脂肪にアプローチすること！

なんのこっちゃかもしれませんが自分の頭を整理しつつテストしながら表現していきます。

腰痛を繰り返させないカラダをつくる川越の楓整体院