ネガティブと上手に付き合うには？

おはようございます。
ままのすけです(^^♪

今朝もむすめちゃんと
朝散歩でココロの整理整頓を
してきました(^O^)／

「母さん、ネガティブってダメなの(。´･ω･)?
人はポジティブに
ならなくちゃいけないの(。´･ω･)?」

人間のデフォルトってネガティブに
出来てるんだ！

人間の脳って
こんな便利な世の中になっても
原始時代のままなんだよ(^O^)／

「それとネガティブってどうつながるの(。´･ω･)?」

原始時代って
明日、自分が元気でいられるかわからない( 一一)
っていう不安がつきものだったでしょう(^^♪

「(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ。確かに。
お医者さんもいないし、コンビニもない(>_<)」

だから常にネガティブなことを
避けようとしてるから
つねにネガティブな方に
アンテナが立つんだ(^O^)／

「確かにネガティブなことの方が
気持ちが引っ張られやすい( 一一)」

だからネガティブはダメなんじゃなくて
つねに自分と一緒にあるものなんだ(^^♪

「そうか。じゃあなくすことは
出来ないんだね( 一一)」

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ。だからこそ上手に付き合って
あげることだ大事なんだ(^^)/

「上手に(。´･ω･)?」

ネガティブ感情が溢れたときは
LINEみたいに
既読はつけたけど返事返せない
みたいな状態でしばらく
放置すればいいんだよ(^^♪

「なるほど、既読スルーか( *´艸｀)」

自分に余裕がない時って
LINEに返信できないけど
後で時間ができたら返すじゃない！

「そうか。自分に余裕があるときに
ネガティブと付き合ってあげたら
いいんだね(^^♪」

人は基本ネガティブだから
ネガティブだけ特別扱い
しなくていいんだよ(^O^)／

「見ないふりしてもネガティブは
いつも自分と一緒にいるから
後からさかのぼって
返信すればいいってわけだね( *´艸｀)」

そうそう！

気持ちが落ちてるときは既読スルーして
ちょっとだけ自分のポジティブのアンテナの
感度をアップさせてポジティブと仲良く( *´艸｀)

元気な時はあえてネガティブと
向き合ってみる(^O^)／

「そう考えるとネガティブと
ポジティブを分けて考える必要はないから
楽になるね(´∀｀*)ｳﾌﾌ」

どちらも自分の大事な気持ちだから
仲良くできるのがイチバンだよ(^O^)／

ネガティブは悪者じゃなくて
デフォルトだから
安心して仲良くしてあげてね(^O^)／

「了解∠(*^ｰ^*)oﾗｼﾞｬ!!」

というわけで今朝はポジティブと
ネガティブについてむすめちゃんと
お話してみました( *´艸｀)

元気なときはどっぷり
ネガティブにはまるのも
ありかもしれません(´∀｀*)ｳﾌﾌ

今日のあなたはポジティブとネガティブ
どちらと仲良くするのかな( *´艸｀)

本日も我が家のお話にお付き合い
(人''▽｀)ありがとう☆ございました

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今日のメッセージは・・・

🔶ネガティブ感情は
既読スルーでするっと快適に！🔶

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