セントジョーンズワート(オトギリソウ科)

2023年8月18日 22:38

セントジョーンズワート　 (オトギリソウ科)
　和名セイヨウオトギリソウ

【効き目】
抗うつ、消炎、鎮痛、軽度から中程度の抑うつ、季節性感情障害、生理前症候群、創傷など

絶望や不安、恐怖などの暗い心に太陽のような明るさをもたらす効能から、「サンシャイン・サプリメント」と呼ばれています。メディカルハープとして、うつ症状の緩和や季節性感情障害対策に用いられます。五月病など気分の落ち込みの気配を感じたら、ハーブティーで対策を始めましょう。更年期障害にも効果が期待できます。夏至の日（聖ヨハネの日）に収穫されたセントジョーンズワートは治癒力が高いとされ、この時期に咲く黄色い花にはヒペリシンという成分が合まれます。ヒペリシンは赤色色素を持ち、植物オイルやエタノールに漬けると赤くなります。これを傷や火傷に塗るなど外用に用いることができます。ただしヒペリンンには光毒性があるので、肌が白い人はとくに注意が必要です。使用については厚生労働省からも注意喚起が出ています。薬物代謝酵素を誘導するため、ピルや抗HIV薬、強心薬、免疫抑制薬，気管支拡張薬、血液凝固防止薬などとの併用は避けることとされています。セントジョーンズワートは、日本では西洋弟切草（セイヨウオトギリソウ）と呼ばれる根茎性の多年草ハーブの一種で、花びらの端に黒い点のついた黄色の明るい花を咲かせます。名前の由来となったセントジョーンズとは、聖ヨハネ（英名セント・ジョン）を意味しています。聖ヨハネの誕生日（6月24日）頃までに咲くこの花の花びらをこすると、赤い液体がにじみ出たことから、古代ヨーロッパでは魔除けに使われていました。セントジョーンズワートの民間薬としての利用の歴史は古く、古代ギリシャ時代に遡ります。その薬効成分が様々な不調や病気の改善に効果があるといわれ、ヨーロッパでは昔から「悪魔を追い払うハーブ」として用いられてきました。外用として切り傷や火傷の治療、内服では不眠症や更年期症状、うつ症状の治療薬として重宝されてきました。

⭐︎個人的に気になる商品♩

【Nature's Way】ストレスサポートサプリSt. John's Wortセントジョーンズワート

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セントジョーンズワート　 (オトギリソウ科)