疑問が混乱を呼ぶ

何かと怯えてしまう、ざわついて脈拍も乱れる、
ネガティブな気持ちを増幅させては気力を奪う
敏感さゆえの苦しみ…
何を話そうとも同意見しか受け入れられない葛藤は
悲しみよりも深い傷かもしれない

感じずにいた過去から抜け、
自分を保とうと勘と五感を頼りに物事を見る。
私は誰も否定をしたくはないし、言い争いでコントロールや支配なんてしようとも思わない

どうして。なんで。
そんな疑問ばかりが頭をよぎり、混乱する。
聞いたところで解決しない。苦しい。自問自答。

感情が渦巻くから私は感情の勉強をする。
誰に聞くでもないから本を頼りにする。
自分の感情の整え方、切り替え方を学ぶ。

何もいらないから穏やかにいさせてほしいと願う