フィジカルの周波数を秒で上げるアクション
こんにちは^ ^
フィジカルカウンセラーの
いけだちあきです！
わたしは普段、
朝活派なのですが…
冬はなかなか…
起きるのがツライですね💦
今日の朝も朝活を諦めました^^;
明日は土曜日ですが、
家族より早く起きて
朝の時間を満喫したいと
密かに思ってます！
さて今日は！
フィジカルの周波数を
秒で上げるアクション
について書きますね。
結論を先に言うと、
フィジカルの周波数を
秒で上げるアクション
とは、
温泉や岩盤浴に行くこと
です。
なぜなら、温泉や岩盤浴って
身体がもろに
「温かい」
「心地いい」
「ゆるむ」
「リラックスできる」
と感じるものだからです。
ご自宅のお風呂に浸かって
いる時も感じますよね？^ ^
かんなの湯さん。
岩盤浴も温泉もおすすめです！
お風呂や温泉はもろに
身体に温かいお湯がかかる
ものなので！
感じようとすれば
めっちゃ感じられますよ。
ご自宅のお風呂で毎日
感じるのもいいのですが…
やっぱり温泉や岩盤浴って
施設まで足を運ぶものなので
より良いと思ってます。
大きい大浴場や岩盤浴は
施設だからこそ体験できるもの。
自分のフィジカルの周波数を
秒で上げるためにぜひ！
施設まで足を運んでみて
欲しいなーって思います。
と言うのも…
つい昨日わたしが
行ってきたんです。
近くの温泉施設に。
入浴と岩盤浴を朝から
堪能してきました😆
もうー！！とっても良くて。
岩盤浴はかなり久しぶり
でしたが、リラックス効果が
ハンパない✨
サウナは高温で苦手…という場合
でも、岩盤浴は40度程度の室温
なのでやりやすいかと^ ^
じんわり温かい岩の上に
寝転んでとってもリラックス
できます！
そして温泉ならではの
大浴場や露天風呂は普段
感じられない体感も
得られます。
内風呂は色々な種類の
お風呂がある施設が
多いし、
露天風呂は四季折々の
景色を感じながら入浴
できます。
昨日は晴れた空の下で
木々に囲まれて露天風呂
に入りました。
顔に当たる風は冷たいけど、
身体はお風呂のおかげで
ポカポカ。
青い空とお日様を
見ながらの入浴。
心も身体もとっても
満たされました♡
岩盤浴や温泉ってもろに
身体にアプローチが入る。
だから秒でフィジカルの
周波数がグーンと上がって
しまう♡
フィジカルの周波数の
状態で共鳴する情報や
起こってくる出来事は
変わってきます。
どうせなら、自分にとって
好ましい情報や出来事と
共鳴したいですよね^ ^
だからこそ！フィジカルの
周波数は高めておきたい
ところ！
岩盤浴や温泉なら
気軽にトライできて、
秒で周波数変わります！
ぜひピンときたら
岩盤浴や温泉に足を
運んでみて下さいね♡
ここまでお読み下さり、
ありがとうございます！