幸テク❗️（27）【３つの首を回す】

【　　幸せはテクニック❗️
　　　　 #27   ３つの首を回す　　】

毎日寒いですね⛄️💦
インフルエンザも蔓延しているし😭
みなさま体調崩されていないでしょうか？🥺

寒い冬、
『“３つの首”を温めると良い』
とよく聞きますよね💡

その3箇所分かりますか？


①首
②手首
③足首

です🌸


温めるだけでも
身体がぽかぽかして気持ちいいですが、

さらにリフレッシュしたい時は

この３つの首
左右に8回ずつ回して
みて下さい👍🏻✨

ゆっくり
回数を数えながら
回すと血流が良くなり、
自律神経が整います☘️


騙されたと思って
是非、
【３つの首を回して】
みて下さい👍🏻✨

幸せはテクニック✨
それを知ることから、始めましょう💐