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たんぱく質を求め

買ってしまった
オレンジページ
たんぱく質のパワーアップおかずなんて書かれたら
惹かれてしまいました

作るかどうかは別として
やっぱりたんぱく質を取りたい
肌をきれいにしたいがために・・・

プロテインだけではやっぱり足りないから
ちゃんとした食事をして!!
簡単に汚肌は改善されないのが悔しいですね

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