30の境

30を超えると体力が変わる。
昔、先人のオトナたちから言われてきました。

現在31のわたし。
今年に入って、よく実感するようになりました。
早生まれだから少し遅れてきたのかな？
ていうのも、20代の頃の練習量をこなすと、回復がまーしない。
サプリメントの量（特にリカバリー系）も増えています。
サプリメントの有無に関して、いろいろ取り沙汰されることも増えましたが、私は純日本製のゴールドジム社のものを愛用。
信頼と実績で効果も実感大なので積極的に摂取しております。

年を重ねると寝れないとも聞いていたがそこは全く関係なし。
休みの日は13時間は寝ます。
そうでもしないと翌日以降に響きます。。。

そして回復もしないですし、すぐ喉や鼻に違和感。
咳が出始め、それも長引く。
今夏の暑さにも簡単にやられ、室外と室内の温度差でグズグズ。
毎回治ったときに、体調万全のありがたみを全身で受けます。
毎回同じクダリを自分でやってため息。この連続。
正直この流れはオモシロくないですし、やめたい。というか体調壊さない努力をしろよって話。

こんな事を書いたのも、学生時代野球に明け暮れていた訳ですが、プロ野球界でも私と同世代の方が引退するようになりました。
そんな選手たちの引退セレモニーや最後のプレーを見ていると昔に比べて感情移入がしやすくなったからなのか、涙腺が緩くなります。
あとは、家族がその姿を見ていて、うらやましい光景だなーというのもだいぶあります。

私の同世代のアスリートの方が一線を退く姿を見ていろいろと自身のキャリアについても考えます。
そんな野球選手のセレモニーを見て、多くのファンの方に見守られながらという最後を見て、私がいまそう判断したところでそれだけのモノは作れないと思います。
となるとまだまだこんなところで終える訳にはいかないとなります。

どんな形であれ一人でも多くの方たちと接して、人生を謳歌していきます。