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人類史は餓死との戦い断食を体験しながら、考えたことがあります。 人類が誕生してから、約300…
断食をすると体温が上がり、病気が改善 皆さんは、 「断食をすると、何も食べていなくても体…
断食の効果食べないことによって臓器を休めると、生命力が高まって、若返ると言われています。…
暴飲暴食を反省 前々回で話しました、腹7分目にすること。つまり「少食」が健康長寿になるた…
