朝に書けなかったモーニングページを隙間時間に!
おはようございます☀
僕は毎日朝4時に起きてモーニングルーティンをこなしてまして、その中にモーニングページを書くことも含まれてるのですが、朝バタバタしてて書けない日もあります!
朝4時に起きて7時に会社に向かうのになんでそんなに時間ないねん!って自分でも思うんですけどね笑
ゆったりと時間が流れる朝時間を過ごしてるといつのまにか時間経ってます笑
まあそんな感じで朝に書けない日もありまして、そんな時は会社での隙間時間に書いてることもあります!
『朝じゃないと意味なくない??』って思うかも知れませんがそんなことないんです!意外と心がスッキリするんです!
僕はあの例の本をまだ読めていないので(今読んでる本を読み終わったら読みます)正しいやり方というのは分かりませんが、なんだか心のゆとりができてるなって感じはしてます!
ここで1つポイントなんですけど、僕はB5サイズのノートを買ってどこにでも必ず持ち歩くようにしてるということです。
このノートをジャーナルノートと名付けていて、一日のタスクをまとめたページの隣のページからモーニングページを書いたりその日一日に思い浮かんだことやアイデアをまとめるページを作ったりして、全部まとめて見返せるようにしています!
最初はノートを分けてたけど、あまりノートの数が増えるのが好きじゃないので😅
なので、一日どこにでも付いてくるお供は、ジャーナルノート、スケジュール帳、1,2冊の本です!これはどこに行くにも基本持ち歩いてます!
ということで、隙間時間の使い方とノートのオススメの使い方でした!
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ではまた〜🫡
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