目、疲れてませんか?
・目をつぶってぐるぐる
(やり過ぎ注意)
・目をギュッとつぶる
・肩をすくませる
(重りを持ってもよい)
・ホットアイマスク
これらをすることで改善されるかもしれません。
眼球疲労は逐一取る必要があります。
疲労溜めないで!
・目をつぶってぐるぐる
(やり過ぎ注意)
・目をギュッとつぶる
・肩をすくませる
(重りを持ってもよい)
・ホットアイマスク
これらをすることで改善されるかもしれません。
眼球疲労は逐一取る必要があります。
疲労溜めないで!
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