成長って何？

私の住む街は朝から、雨模様です。

雨が降ると、
いつもより草花の緑が鮮やかに見えて、
気持ちが落ちつきます。

今日もキャリアコーチングのコーチの話をもとに、
感じたことをシェアさせていただきます。






今日のテーマ：
『成長とは』



全ての気づき・学び、
それが成長である。



例えば、うまくいかなかったことがあるとする。

するとそこで、そうなった原因、
今後どうすれば良いのかに気付ける。



出来なかった理由をうめていけば、
そこには、できる理由しか残っていかない。



だから、



出来なかった、失敗した
ということも含め、
全てGOODであり、成長だと捉えることができる。



新しいことにチャレンジするときには、
どうしても
しんどいタイミングがやってくる。



そんなとき、
今の状況をどう捉えるかで、
次のアクションが変わってくる。




その状況に悲観的になる必要はなく、

常に、
どうやったらできるだろうか
ということを考える。



達成することよりも
成長が大事。



全てのことを学びに変えて、
その全てを成長の糧にしよう。


前進することを諦めず、


今日よりも明日、
今年より来年…と
常に成長していこう。

………………


そんなお話。





私にとって
成長とは、

限界の幅が広がることだったり、

経験に自信が持てるようになることだったり、

自分に負荷をかけてそれを乗り切った時に感じる気持ちだったり、

できなかった事が自然とできるようになること


そんなふうに捉えていた。




だから、できなかったこと、
うまくいっていない状態、
結果が出ない状況を、

「それも成長」というふうには
捉えていなかった。



例えば、
昨日の記事で書いたように、

書くことで初めて頂いた報酬の
300円。

依頼を頂けたことはとても嬉しかったけれど、
心の中で
「300円かぁ…。」
と思っている自分がいた。



でも、コーチがこう仰ってくださった。


『300円に思うかもしれません。
でも、この300円は自分が0から価値を創って生み出した300円です。
ものすごく価値があります』


そして昨日、そう捉えかたを変えたら、


“ こんなことを続けても意味が無いんじゃないか”
と思えていたこれまでの経験にも、
不思議と自信を持てるようになった。



今の状況をどう捉えるか
というのは、
これからの自分の行動を左右する、
本当に大切なことだと感じた。



ひとつひとつの出来事に、
気づきや学びがあり、
そこから、それを活かしていけば、
全て成長になる。



経験そのものが気づきや学びにつながるわけだから、
そう考えると、
経験、つまり試行錯誤しながら行動し続けることが全て成長だと捉えることができる。



前に進むことを諦めず、
やり続けようと思う。

みなさん、
今日も素敵ないちにちを。