自分を受容するということ

最近、なかなか自分の中でモヤモヤが晴れません。
仕事とかであまりうまく行っていないこともあって、イライラしたり、落ち込んだりと、マイナスにジェットコースター並みになっています。

そんな中で、自分のペースがうまく掴めず、視野や視点が狭くなっています。
そして、そのことで人にうまく自分の気持ちを伝えられなかったり、良かれと思ってやったことが空回りしていて相手にとっては的外れになっていたりということが起こっていました。

いつもなら素直になって謝ったりできるのですが、なかなか今回の私は思うようにいきません。相手はいつも自身について「私はこういう人間だから」と言ってきます。周りも、「あの人はこういう人だからね。。。」となります。
そうなると、私は「あの人はこういう人」ということを前提に動き始めています。ということは、私も同じように「私ってこういう人なんだよねー」なんて言えばいいのかな。

こんなモヤモヤも、自分がうまく立ち回れないことも、相手のペースになっていることも、相手に思いやりのある言葉がうまく出てこなくても、イライラしていても、そんな自分が今いるんだなぁと思って受け入れていきたいです。誰にでもあること。ゆっくり呼吸をする、吐く時も吸う時もゆっくりと。そして、今日一日頑張った自分を褒めて、明日はより良くなるだろう、１ミリでもレベルアップしていこう、と思いながらベッドで眠りにつこうと思います。