11月28日（火）TODOリストー定性と定量

おはようございます！
過去、現在ではなく。未来に執着して今日も思考し行動していきます。
つまり、過去なんかどうでもいい。自分達は未来に向かって生きているからこそ。

定性と定量

昨日はGOALーBの山宮さんのセミナーを受けた。そのうち1つを抜粋したものを今日はあげます。

GOAL設定をする際に重要なこと。
①定性（メリット：パワーやエネルギーがもらいやすい。デメリット：何をすればいいかわからない）
②定量（メリット：明確な数値があるので結果が分かりいやすい。測定可能な状態。デメリット：ゴールからプレッシャが受けやすい）

大前提として、この定性と定量の中身は繋がっていないと意味がない。そしてお互いにメリットとデメリットがあるからこそ、両方必要になる。

皆さんもGOAL設定をする際はこれをもとに考えてみてください！

では、今日positiveな1日に！