新年度がスタート

おひさしぶりです。
じゅんぺいです。
新年度が４月１日から始まり、嬉しいことにたくさん仕事を職場でいただき、充実したスタートが切れています。

今回はそんな忙しい中で気づけた大切なことについて書いていこうと思います！

１つ目：自分と向き合う

はじめのところで、たくさんの仕事を頂いているといったものの、正直、はじめは忙しく、帰ってきてからは即寝状態でした。
寝るために家にいる状態でした。

しかし、それが慣れてからは家にいる時間でも昨年度や休日のように「自分と向き合う時間」を改めることができました。

自分と向き合う方法
①振り返る
②SNS（「X」や「インスタグラム」）で自分の思考を投稿

たったこの2つを朝の時間や隙間時間に実施することで、自分の今の良いとこと悪いところに向き合えた。特に振り返りの点では、自分がその日によくなかったこともしっかり書くことが重要。頭では理解しているから大丈夫。ではなく、それを書き出すことでさらに現状を打破しないといけない。といった次のステップへのヒントにもなる。だからこそ、良いことも悪いことも書く。

2つ目：仲間と共有

自分には多くの仲間がいる。それは1つのジャンルだけではなく、複数のジャンルに。その中でも自分の精神面をより刺激してくれる仲間が複数いる。もっというと、自分が苦しい時でも、寄り添って話を聞いてくれる、似たような目標に向かって毎日、一緒に努力ができる仲間がいる。
その人たちと日々、いろいろな手段を使って、共有をしている。

①朝活オンライン
②週に1度の目標達成会議
③今日１日の3分動画投稿

①と②は同じメンバーとやっている。特に①については、平日の仕事へ行く前の時間を使って、自分のレベルを上げる取り組みをオンラインを開設し、実施している。画面上ではあるが、目の前での取り組む姿勢に朝イチから刺激がもらえる。

②については、1週間の自分の姿を話し、そして仲間から質問をもらい、さらに思考を広げる取り組みをしている。この会議で決断する瞬間。そして目標を達成する瞬間の話が聞けること。これは自分にとってもメリットであり、さらに自分を変化のきっかけを与えてもらえている。

③は同じ業種の仲間と4年目の取り組みになります。行きの車で本日の仕事のTODOを話したり、最近の自分の考えをそこで披露したりしています。それに対して、録画された動画で質問を返したりしてます。
同じ業種ということで、自分の気持ちもわかってくれ、良いヒントになっています。そして話す、伝える練習にもなるので良き取り組みです！
その取り組みが4年目に突入していることに驚き！！

まとめ

以上が忙しい中で気づけた大切なこと。
その中でも1番は「仲間」の存在。今までのnoteの記事にも仲間の偉大さはたくさん書いてきましたが、やっぱり「仲間」というものはお金では買えず、本当に大切なもの。そして、「仲間」といっても、どういう「仲間」を大切にしなければならないのか。それを人それぞれであるが、自分は苦しい時、辛い時も一緒にポジティブで頑張れる仲間。一緒にいて成長ができる仲間だと思う。
ただ、この人といて楽だからという選択肢もあると思うが、自分は「成長」にフォーカスした仲間を選ぶ。そして、たくさんの人に「じゅんぺいといて成長ができた」と言ってもらえるように今日もやります。

では、今日も自分のビジョンを生きる１日にします！🔥