内観のススメ♡友人が本当に人生変えてってる！

悩んでいる友人がいました。
彼女とは本当に長年の友人ですが
ここへきて、私のアドバイス(←なんて偉そうに言いたくないですが、彼女は私とのこの時間を"カウンセリング"と言ってくれるので🥹)で、
人生が変わってきているんです。
それに私が感動しているので、ここに記します📝

私の今ある思考が、
その1番大事だと思っていることが、

人の人生を変えることを
彼女が証明してくれつつある✨

彼女は今ある現状を
多方面から悩んでいました
家庭、仕事、子育て、パートナーシップ、自分の性格、自分のキャリア

それでも、
私は彼女の魅力を本当によく知っていて
その人間力があるのに
なんてもったいないんだろう！と
ずっと思ってきたし
ずっと伝えてきたし
それでも数年前までは聞く耳を持たず（笑）
今になって、私とのこの語らいを
"カウンセリング"
とまで言ってくれて
私の言うことに耳を傾け、
そして実行してくれました。

その話の中で大きな割合を占めているのが何かと言うと、

【内観】

です。

要は、
自分が今感じていること、
その感情を深掘りするんです。

私、、、、、

今、なにが嫌なんだろう？
なにがそんなに腹立たしいんだろう？
どうしてこんなに悲しいんだろう？

私が幸せに感じることってなんだろう？
何をしている時が楽しいだろう？
それはなぜだろう？
それはいつできるんだろう？
なぜしないんだろう？

今、ほんとうは、何がしたいんだろう？？？

それらを見つめることで、
自分すら気づかなかった本音が見つかり、
それに自分自身で応えてあげることで
本当の意味で
自分を整えてあげることができる。。。

そんな話をして、
彼女に、私がやってきたワークなんかやってもらったりして
(ノートとペンを用意してもらって📝)

久しぶりに話を聞いたら、
私よりも
めっちゃ真面目にやっていた🤣🤣🤣

(そう、真面目な人ほど
やっぱり悩みやすいんだよね)

その内容は素晴らしくて、
すごいすごーーい！！！と何度も叫んだし、

頑張り屋さんで、がむしゃらに走り続けて疲弊してしまうクセのある彼女は、
これによって、たくさんの自分の本音に気づいていた。

そして、、、
その本音に合った
新しい仕事が見つかり、

近い人に
『羨ましい』
という感情を持っていた
その状態に、かなり近づいていたの✨

すごくないー？？？？😭✨✨✨

そうなの、
そういうものなの、
気づいて、そっちに意識持っていけたら、
自然とそれがうまくいくの！！！

彼女はまだ悩んでいるんだけれど
それでも、
上から目線で言うわけじゃないけど
そのものすごい成長に、
これからもっともっと変われる！絶対！！

と私は強く伝えることができました🥹🩷

今度こそ自分から変わろうと決意して
たくさん行動できた彼女に
心から拍手👏を送りたいし、

私もこれからもしっかり
自分の声を聞いていこうって思いました🥹💓

歌のレッスンのときに
こんなことを話すことも多々あります🤭

家でもない、
職場でも、学校でも、友達でもない
私のところで話をするのは、
なにかちょうどいいものがあるんでしょうね🤭💓💓💓

生徒さんのことも
歌だけじゃなく、これからの人生も
丸ごと、心から応援したいと
いつも思っています☺️✨✨✨