煮詰まって
連休の3日間。特に予定はなかった。
今まで引越しでバタバタしていたので、予備日みたいな感じで予定を入れていなかった。
夫は何か予定を入れているだろうと思ったら、何も入れてなかった。
夫と2人っきりで家にいると、沸々と今まで押さえて蓋をしていたものが爆発し始める💥
言っても相手は変わらないのは結婚して30年も経つので分かっているはずなのに。。言ってはいけない言葉も夫に何度も浴びせてしまった。いったん感情の蓋が開いてしまうともう止まらない。自分でもどうすることもできないのだ。
いや、自分でも止められないなんて責任転嫁してはいけないけれど。。
私は内向的なタイプで普段そんなに喋らないので、いったん口で攻撃し始めるときつい言い方になってしまう。
夫が家にいると思いっきりウクレレの練習が出来なくてフラストレーションが溜まっていたのもあったかもしれない。
原因を挙げたらきりがない。
しかたなく、家の中で逃げ場がないのでワイヤレスイヤホンをして自分の世界に入り、手当たり次第YouTubeを観まくる。
私はアラカンではあるが、歳を重ねたからといって若い人より悟っている訳ではない。動画内の若い人の言葉が心に刺さり気持ちが落ち着いた。情けないが。。
歳を重ねた高齢者を敬うことは大切だけど、何でもかんでも従うのは違うなと最近強く感じている。（高齢者とは私のことだ😅）
考え方を柔軟にしていかないと、これから夫と2人の生活は修羅場となってしまうだろう。
⭐️この連休中に私が観て特に感銘を受けた動画🎥
「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力」
とにかく反応しない、放っておく。
ドライに。。人間関係はこれに尽きるなぁと納得した。
夫に対してはこの作戦でしばらく実践してみようと思う🤔
しんめいＰさんはすごいな。。
まだ35歳なのに自然体で誰にでもわかりやすく語っている。
仏教と言わず、教養としての東洋哲学という入りが親しみやすい。
「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」
今売れている本だけど、わかりやすそうなので買って読んでみたいと思った。
精神的にしんどい3日間だったが、最終的に今の自分にあった動画🎥に巡り合って少し納得出来たので、長い目でみたら収穫だったのではないかと感じた。
さぁ、残りの人生ももうひとふんばり！
何とかこの世を生き切ろう💫
YOYOGI PARKにて☕️