炙り〆さば

今夜は
炙り〆さば
鮭の和風リゾット
しらすピーマンのきんぴらでした。

お弁当に常備菜：しらすピーマンのきんぴら by ののりここ

今夜も美味しくいただきました。

寝すぎ？

昨日の夜７時半くらいに眠くなって沈没。
今朝は５時に目が醒めて。
９時間半も寝てる。
寝すぎでしょうか？
心配事がないからかな。
アンさんごめんなさい。
たっぷり寝てます。
今夜ももう眠くなってます。
寝るとき、爪もみとか自律訓練法とかしてるのが効果があるのか、
それとも飲みすぎか・・・。（笑）