鯖竜田焼き

今夜は
鯖竜田焼き
サラダ三種
野菜の炊き合わせ
味噌汁でした。
鯖竜田焼き以外は惣菜でした。

サバ竜田揚げ by ｊ爺ｊ

揚げずに焼きました。（笑）

実は今日ランニング中にまたまた転倒。
先日シューズを替えて、
自分が足を上げてる気になってるのに、
シューズがついてきてない感じで、
わずかな段差に引っ掛かって転倒。
幸い今回は顔とか頭は打ってないので大丈夫でしたが、
手のひらが打ち身と擦り傷で、
包丁持つのが面倒と思って惣菜買ってきました。
まあ、明日には大丈夫だと思います。（笑）