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2月12日(89日目 61/89)

 夜のうちにS氏宅に移動。朝ジムに行きたいというので荷物を一式持って行ったのが、結局双方起きられず(昨夜の運動量で4時起き0時就寝であることを考えれば当然といえよう……)のんびりと朝を過ごした。

2/12の運動

・歩数 1,340歩

2/12の食事

朝食 くるみ豆乳食パン
   牡蠣とマッシュルームのアヒージョ
   キャベツサラダ(人参ドレッシング)
昼食 鍋物(白菜、ほうれん草、水晶鶏、豆腐、しめじ)
夕食 サラダチキン(自作)
間食 もちっとしたシュークリーム的なもの

2/13朝の測定結果

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