![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/45348279/rectangle_large_type_2_1f4019a92cf17dab8b97579b9dbe2e16.jpeg?width=1200)
2月12日(89日目 61/89)
夜のうちにS氏宅に移動。朝ジムに行きたいというので荷物を一式持って行ったのが、結局双方起きられず(昨夜の運動量で4時起き0時就寝であることを考えれば当然といえよう……)のんびりと朝を過ごした。
2/12の運動
・歩数 1,340歩
2/12の食事
朝食 くるみ豆乳食パン
牡蠣とマッシュルームのアヒージョ
キャベツサラダ(人参ドレッシング)
昼食 鍋物(白菜、ほうれん草、水晶鶏、豆腐、しめじ)
夕食 サラダチキン(自作)
間食 もちっとしたシュークリーム的なもの