3月18日（123日目　84/123）

　ダイエット生活を送っているが誕生日なのでケーキをホールで食べた。
　免許の更新に行けたのはいいが、カレンブロッソの角台をおろしたら鼻緒がきつく（※私の足にはMが少し伸びた状態がもっとも具合が良く、最初からLを買うと伸びてすぐズボズボになってしまうため最初はきついがMを買う）都庁まで往復したりケーキを引き取ったりと10000歩を超えるくらい歩いたら肉刺ができてしまった。明日以降に響かないと良いのだが。
　昨日私が一人で走ったことを知ったS氏が激昂し、絶対走らず自分のスロージョギングに同行しろというので夜にウォーキングをした。

3/18の運動

・ウォーキング　約6km（約70分）

・歩数　21,318歩

3/18の食事

朝食　ミネストローネスープ
　　　タラのムニエル
　　　BASE BREAD（メープル）
昼食　ケーキ
夕食　キャベツサラダ
　　　ハンバーグ

3/19朝の測定結果