5月30日（196日目　131/196）

　前夜から部屋の片付けをしており、漸く乗ってきたのでうっかり徹夜してしまったのだが朝になって測ったら体脂肪率がおかしい……（一応2,3度測り直しはした）徹夜してしまったから脚が浮腫んでいて水分多めと出たのか……？
　少し仮眠をとって、お昼からS氏と近所のショッピングセンター（というには規模が小さいのだが、名前がSCと主張しているのでショッピングセンターなのだろう）まで歩き、星乃珈琲でマリトッツォ……と思ったが行ってみたら扱いがなかったのとだいぶ混んでいたので、ひとまず名簿に名前だけ書いてS氏の機種変候補の端末を見ていたら（※もう4年以上使っていて画面にも焼き付けが発生しているのと、povo先行エントリーだけしてあったのでとにかく30日のうちに機種変をしてしまってすぐにpovoにしようという目論見であった）そのまま機種変に突入する流れに……。諸々終わったときには15時を過ぎておりあまりの空腹感の強さに、建物内のとんかつ屋さんに行くことになった。

5/30の運動

・散歩　約3㎞
・歩数　7,622歩

5/30の食事

朝食　プロテインパウンドケーキ
昼食　おろしひれかつ御飯（和幸）
夕食　なし（お昼を食べ終わったのが16時過ぎだったので…）

5/31朝の測定結果