5月29日（195日目　131/195）

　早めに仕事が終わったので（とはいえ19時だが）チーズスタンドで東京ブッラータとおつまみ的なモッツァレラチーズとリコッタプリンを購入。ブッラータは明日S氏と食べる予定だ。
　オートミールを切らしてしまって行きたかった業スーにも赴き、1週間ほどであれば籠城できる程度の食糧を得た。

5/29の運動

【有酸素】
・通勤ウォーキング　片道（約3km）
・歩数　5,601

5/29の食事

朝食　冷しゃぶそば
昼食　BASE BREADのプレーンでしめ鯖サンド
　　　海藻サラダ（+ごまポン酢）
夕食　スモークチキンスライス
　　　コールスロー的キャベツ千切り（しめ鯖サンド用に刻んだキャベツの残り）
　　　リコッタプリン

5/30朝の測定結果