習慣にしたいことはずべこべいわず、まずは3日続ける

なんだかんだベースの練習が1ヶ月近く続きそうで驚いています

昔は音楽をやる暇がないと嘆いていましたが、今は隙あらば音楽をやる時間を無意識に探しています

意識したことはたった一つ　
始めた3日間は何がなんでも続けるように仕向けたことです

三日坊主とはよくいったもので、習慣化したいならまずは3日間続けることが大事だと思います
例えそれが1５分でも成長を感じるような動きをとるなら立派な習慣です

そうやって私たちは物事を続けるという選択を無意識にできるようになると思います

3日間さえ続けばあとは安心
自然と身体に染み付いてるから…