グルタミンって凄い！

グルタミンは、免疫力に大きく関与し、ストレス状況下(生活ストレス、運動ストレス、風邪)では消費しやすく必要量が増加します。

グルタミンは体内で1番多く存在するアミノ酸で、体内の全遊離アミノ酸中60％を占めています。

体内で合成できるアミノ酸のため、非必須アミノ酸として位置付けられていますが、体における重要度の高さから、「条件付き必須アミノ酸」「準必須アミノ酸」と言われるくらい重要なアミノ酸です