精神論に振り切ってランニングテクニックを語る① 〜マラソンはメンタル？マラソンは科学？〜

マラソンはメンタルのスポーツと言われることもあるが、その一方で科学のスポーツとも言われ前時代的なスポ根理論は蔑如される。だが気持ちの持ちようでほんの1秒でもタイムが変わるなら儲けものではないだろうか？
ということで今回はあえて精神論に振り切ってランニングパフォーマンスへの影響を考えてみようと思う。

応援

精神面のサポートとしてまず思い浮かぶのが応援・声援だろう。レース直後のランナーへのインタビ