リハビリのメニューが私にとっては結構ハードで。 筋肉痛にはならないけれど、つまりそこまでならないぐらい体力が落ちてて、ただ疲弊〜。 ひょ〜。 で、次の日は、あ、そういえば腰痛もちでした。 を思い出した。というか、腰が痛いよって体が教えてくれた。 この痛みを通して浮上した周波数をまずは手放す。 そして、リハメニューどうするか。 今までの私はすきをみてはやってただろう。 言われたとおりに。そしてよくやったね、がんばったね、って。 でももう、私は体の声1番なんで。
入院してるから、お風呂の予約をとって、準備。 だけど、なんだか体調が、、、。 たまにある迷走神経反射の症状。 まずは統合して、体からは休みたい感じだったので休む。 だけど、もう10時。 お風呂は10時から11時の予約。 うーん。予約とったけど、まずは休もう、、少し休めばいいかな。 大好きなレインボーアメジストとエンジェルオーラを握って、統合しながら横になる。 このエンジェルオーラは、希望と氣楽さと悦びを、特に希望をもたらしてくれる。頼もしい自分の分身。 すぐ
今までの人生、体の声、聞いてたつもりだった。痛かったら病院に行ったり。 でも、病院に行くってことは、もう体にとっては最終手段のSOSなのだと氣づいた。 体の声を聞くとは、普段、一瞬感じた体で感じる違和感、ちゃんと向き合ってる？ まずは感じたら、統合。 体が感じたことで、上がってきた感情を。 その上で、体に手を当てて、どうしたの？って。 何して欲しいか感じてそれをやる。 心の声もちゃんと聞いてたか？入院前も聞いてたつもり。でも、あまりに我慢しすぎて麻痺してた。 一瞬
私にとって、がんばらないって、何をどうしたらいいの？ わかってるけど、どうしたらいいかわからなかった。 でも、最近私は少しずつわかった感じがする。 今までは、 ただ必死に、 ただ言われたことを、 大切な家事や育児をすることを、 できる限り楽しみながらやっていた。 でも、一瞬風のように感じる、 やりたくないな、 この声、あまりにも早いからかき消していたことに氣づいた。 やりたくないな、のあとに、すぐ聞かぬふりして必要大切なんだから楽しんでやる♪♪ としていた。
ここずっと、ぎっくりのような腰痛や風邪、メンタル、色んな周波数が出てくる。 うぉー！！という自分でもびっくりするような苛立ちや、鬱？！とでも思うかのようなメンタル、 でも、そういう時こそ落ち着いて、 まずは深呼吸。 現実という薄っぺらい、ただの映像に入らない×100と自分に言い聞かせ、 だって、全ては自分の周波数。 腰も、風邪も、メンタルも、全て自分がかりて持ってる周波数。ただ手放すだけ。 そして手放したら、どんなアイデアや氣づきがでてきた？ 創造主の私なのだから
今まで、たいていのことはわりかしできると思っていた。だけどそれは違っていた。 ただ、無理してできていた、無理してやっていた、 だけだった。 親の期待に答えたかったりしたかったのかな。 でも、今は違う。 なんでもかんでもやりたいわけじゃない。 と言うわけで、 やるかとか迷ったら。 まずは統合して波動を上げてから、 1）ねぇ自分、これって心地よくできる？それとも無理してできること？ 2）できないを認め、受け入れ、許す。 できなかったり、無理してできる、だったらやらな
