がんばらないとは

私にとって、がんばらないって、何をどうしたらいいの？
わかってるけど、どうしたらいいかわからなかった。

でも、最近私は少しずつわかった感じがする。

今までは、
ただ必死に、
ただ言われたことを、
大切な家事や育児をすることを、

できる限り楽しみながらやっていた。

でも、一瞬風のように感じる、

やりたくないな、

この声、あまりにも早いからかき消していたことに氣づいた。

やりたくないな、のあとに、すぐ聞かぬふりして必要大切なんだから楽しんでやる♪♪

としていた。

長年、あまりにも自分の氣持ちを我慢、押し殺すことをしてきたから、もう麻痺してるのよね。

この一瞬の風をしっかりと感じる。

そして、感じた自分を受け入れる。

あ、やりたくないなって思った自分いたって。

そしたら、今はやらない。
あとでやる氣になったらやる。

つまり、やりたくない、は今はそれをする時じゃないよって。

確かに子ども小さいし、家事も育児も大事。

だけど、毎日怠けてるわけじゃない。

つまり、がんばらないとは、

現時点で私の感覚としては、

〝ちゃんとしなくていい〟

〝楽していい〟

〝るんるんでできないことはしなくていい〟

わたしは、これができない、つまり苦手なことがあまりにも多すぎることに氣づいた。

旧＝ちゃんとしなくちゃいけない、がんばらなくてはいけない、るんるんじゃなくても必要大切はしなきゃない、

もうこの生き方は終わり。

ちゃんとしなくていいよ、楽していいよ、って自分に声をかけてあげるだけで、フッと肩の力が抜ける。

このリラックスしたまんまでいいよ。

大丈夫。

焦らず落ち着いてね。大丈夫よ。

全てに愛と感謝と調和と丁寧さと祝福を。