疲労の正体は？

疲労の正体は
「自律神経」です。
自律神経を酷使すると
自律神経の細胞が錆びついて「疲労」として身体に伝達されます。

自律神経が酷使されると
「身体を休めろ」と情報が送られて
その情報が脳内で
「身体が疲れている」と変換されて全身に伝わります。

このようなとき休息をとるのが1番ですが
自律神経の酷使により「なかなか寝付けない」
「寝ても夜中に起きてまう」といった悪循環になり
休息を十分にとることができない身体になってしまうこともあります。

そういった方は一度ご来店してください
脳疲労、自律神経の乱れをリセットしましょう。