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疲労感、肩こり首こりがひどくても
それが当たり前になってしまって
疲れていることに気づいていない方も
たくさんいらっしゃいます。
毎日に追われ、多忙な日々を過ごす中で
いつの間にか自分のベストなコンディションを
忘れてしまうのです。
または気が張っていて
緊張感の中で過ごしていると
痛みや疲労感に鈍感になったりもします。
自分の身体のSOSに気づき
早めに休息をとったり
ケアをしてあげることが大切ですね。
疲労感、肩こり首こりがひどくても
それが当たり前になってしまって
疲れていることに気づいていない方も
たくさんいらっしゃいます。
毎日に追われ、多忙な日々を過ごす中で
いつの間にか自分のベストなコンディションを
忘れてしまうのです。
または気が張っていて
緊張感の中で過ごしていると
痛みや疲労感に鈍感になったりもします。
自分の身体のSOSに気づき
早めに休息をとったり
ケアをしてあげることが大切ですね。