交通安全ポエム（怒り制御・心身解放）

苦しい時、辛い時

グンと底に落ちる前に

ブレーキを踏みたい

Before I plummet deep into the depths of pain and sorrow,
I want to press the brakes, to pause for just a moment.

楽しかったこと

嬉しかったことを

ウンと思い出して

I’ll reach back for memories of joy and laughter,
Holding them tight, like treasures unearthed.

ささくれ立った心を

丸くオブラートに包んで

温かく思いやりで

心を満たしたい

I want to soften the jagged edges of my heart,
Wrapping them gently in the warmth of kindness.
With compassion, I’ll fill my soul, And let it glow,
tender and whole.

♥

無理なく楽しんで100日目を迎えることができました
（千里の道も一歩からを実感）

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